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  Mie-Nudeln in Curry-Kokos-Soße

  mit Champignons, Brokkoli und crunchy Onions

  

  Zubereitungszeit
  20 Minuten

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  Tonkatsu-Schnitzel

  mit Jasminreis, Spitzkohlsalat & Soja-Mayo-Dressing

  

  Zubereitungszeit
  25 Minuten

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  Penne mit Paprikacremesoße

  dazu Oliven-Nuss-Topping mit Feta und Petersilie

  

  Zubereitungszeit
  20 Minuten

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  Rinderhack-Kebab (Abo-Premium-Gericht)

  mit roter Kebabsoße

  

  Zubereitungszeit
  35 Minuten

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  Chicken Teriyaki

  mit Pak Choi, Jasminreis und Sesamsamen

  

  Zubereitungszeit
  25 Minuten

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  Bunte Kokos-Reis-Bowl

  zu schwarzen Bohnen mit Sweet-Chili-Sauce

  

  Zubereitungszeit
  15 Minuten

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  Grillmariniertes Hähnchen

  mit Möhrencreme, Wildreis und Romanasalat

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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  Orientalischer Veggie-Eintopf

  mit Oregano-Couscous, honigglasierten Möhren und Joghurt

  

  Zubereitungszeit
  25 Minuten

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  Dürum-Hähnchenkebab

  mit Paprika und roter Soße

  

  Zubereitungszeit
  15 Minuten

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  Orientalischer Vegan-Eintopf

  mit Oregano-Couscous und glasierten Möhren

  

  Zubereitungszeit
  25 Minuten

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  Tomaten-Auberginen-Ragout

  mit Spaghetti und Pecorino

  

  Zubereitungszeit
  35 Minuten

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  Panierter Tofu mit Estragon-Curry-Margarine

  zu Röstbulgur und pikanter Tomatensalsa

  

  Zubereitungszeit
  20 Minuten

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