Bauchgefühl ist nicht nur eine Redewendung. Es ist ziemlich wörtlich gemeint – denn wer ständig müde ist, mit Hautproblemen kämpft oder einfach dauer-genervt durchs Leben läuft, sollte vielleicht mal tiefer graben. Genauer gesagt: im Darm. Der Verdauungstrakt ist nämlich mehr als nur der Ort, an dem Frühstück und Mittagessen verschwinden. Er ist das Zentrum unseres Immunsystems, Stimmungsmachers, Nährstoffverteiler – und manchmal auch die heimliche Dramaqueen. Wenn da unten was nicht stimmt, fühlt sich das obenrum ziemlich mies an.

Darm gesund Mensch gesund
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