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  Hähnchen mit Wacholder-Orangen-Sauce

  zu Lauch-Möhren-Gemüse und Wildreis

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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  Tofu tikka masala

  mit Raita und Cashewkernen

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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  Persischer Rindereintopf

  mit gelbem Kurkumareis, Granatapfel und Joghurt

  

  Zubereitungszeit
  45-50 Minuten

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  Aubergineneintopf mit Hummus

  dazu Basmatireis

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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  Brokkolibällchen mit Sweet-Chili-Schmand

  dazu geröstetes Wurzelgemüse aus dem Ofen

  

  Zubereitungszeit
  35 Minuten

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  Black Bean Burger

  mit BBQ-Sauce und Kartoffelwedges

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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  Currymasala mit Tofu und Blattspinat

  dazu Basmatireis

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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  Zucchini-Safran-Risotto

  mit weißen Bohnen

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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  Griechische Hackspieße

  mit Bauernsalat und Thymian-Kartoffelspalten

  

  Zubereitungszeit
  35 Minuten

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  Rindersteak mit Pfeffersauce

  zu Kartoffelmus und Grünsalat

  

  Zubereitungszeit
  40 Minuten

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  Schweinekotelett und Bratensauce

  zu Kartoffelmus und Ofengemüse

  

  Zubereitungszeit
  30-35 Minuten

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  Paprika mit Polenta-Schafskäse-Füllung

  dazu Tomatensauce

  

  Zubereitungszeit
  30 Minuten

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